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運動不足解消に!おすすめダイエット・筋トレアイテム特集

男性におすすめのダイエット&筋トレアイテム
自宅でのテレワークなどで運動不足になっている方へ!今回はお腹の引き締めに効くトレーニンググッズや、筋トレ効果をアップさせるプロテインなど、おすすめのダイエット・筋トレアイテムをご紹介します。

■自分でハードにトレーニングしたい方は

自分のペースでしっかり、かつ簡単にトレーニングできるアイテムを紹介します。
ソフトグリップダンベル 2kg ネイビー (1コ入)

“ソフトグリップダンベル 2kg ネイビー (1コ入)”

他のトレーニングに合わせて使用することでより効果の高い筋トレが可能に!持ち方を変えたり、動かし方(軌道)を変えたり、または重さ(負荷)を変えたりすれば様々なワークアウトに対応できます。

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キャプテンスタッグ Vit Fit のば~す (スーパーハード) CAPTAIN STAG UR-904

“キャプテンスタッグ Vit Fit のば~す (スーパーハード) CAPTAIN STAG UR-904”

無理なく続けられて手軽に上半身を強化できるエキスパンダー。背筋や胸筋、二の腕の引き締めにも効果があります!

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■グッズに全面的にサポートしてほしい方は

貼るだけ、巻くだけで引き締めたい部分の筋肉を刺激できるアイテムを紹介します。
マクロス EMSフィットネスシェイプDX MEF-32 (1個)

“マクロス EMSフィットネスシェイプDX MEF-32 (1個)”

なまけていたりこり固まっている筋肉に刺激を与え、本来の動きを取り戻すので、普段運動していない人ほど効果が実感できる!エステのような気持ち良さを自宅で体験。

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スレンダートーン フィット プラス(男女兼用)

“スレンダートーン フィット プラス(男女兼用)”

巻くタイプの自動腹筋トレーニング「EMS」。インナーマッスルまで鍛えられ、短時間に効率的にトレーニングできます。

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■トレーニング時にはプロテインで効果UP

トレーニング中に不足しがちなビタミンや、たっぷりとたんぱく質を補えるプロテインを紹介します。
ザバス ホエイプロテイン100 ココア (1.05kg)

“ザバス ホエイプロテイン100 ココア (1.05kg)”

理想的なカラダづくりに取り組む方のために、体内での利用効率の高いホエイプロテインを使用。ココア味で飲みやすい為、無理せず摂取することができます。

森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ (1本入*24コセット)

“森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ (1本入*24コセット)”

おいしく手軽におやつ感覚でタンパク質を補給できる、バータイプの栄養補助食品。1本でタンパク質15g、さらにタンパク質の働きに必要なビタミンB群(7種)を配合。運動の合間だけでなくデザートや間食にもぴったりの味わいです。

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トレーニングのお供におすすめアイテム

おすすめのダイエット&筋トレアイテム
本格的なトレーニングで確実に効果を出したい方のためのおすすめグッズ、とりあえず”ながら”ダイエットから始めたい方のお助けグッズ、筋トレ効果を高めるプロテインまでご紹介しました。カラダづくりは単に脂肪を減らすだけではNG。ほどよい筋肉で”魅せる”カラダを目指したいものです。